Cours et stage PILATES à TOULOUSE COURS DE PERINEE ET MOUVEMENT A TOULOUSE ET GRENADE
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Cours et stage PILATES à TOULOUSE COURS DE PERINEE ET MOUVEMENT A TOULOUSE ET GRENADEDESCRIPTION
Cours et stages de PILATES authentique selon J H. PILATES, en petits groupes ou individuel, comment travailler sa sangle abdominale sans labîmer; comment repérer et tonifier son périnée, comment muscler son dos et tout son corps sans se faire mal. Cours de stretching doux mobilisation des articulations et étirements postural.PARSED CONTENT
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